Созависимость

Развитие зависимости у одного из членов семьи существенно влияет на сбои во всей семье, партнерские отношения и благополучие отдельных ее членов. Чрезмерное употребление алкоголя, употребление наркотиков, азартные игры и другие виды вредного поведения заставляют членов семьи жить в хроническом напряжении и опасности, а предсказуемость повседневных ситуаций сильно ограничена. Однако это не означает причинно-следственную связь, т.е. не только зависимый человек является причиной стресса в семье. Кроме того, другие члены семьи своим поведением и отношением могут усугубить проблему или помочь ее быстрее решить.

То, что происходит в супружеских или партнерских отношениях, имеет особое значение для нормального функционирования семьи. В случае семей с проблемами зависимости важно, как партнер зависимого человека реагирует на происходящее в отношениях и в семье. Например, в какой степени он активно и последовательно общается и описывает события, с которыми не согласен, и в какой степени он приспосабливается к ситуации, которую обнаруживает, реагируя на накопление сложных событий агрессивным или покорным поведением.

1. Понятие созависимости
   В результате многолетней жизни с зависимым человеком адаптивные реакции на данную ситуацию могут сохраняться, что называется созависимостью. Имейте в виду, что созависимость влияет на супруга или партнера зависимого члена семьи, человека, который может разорвать отношения. Синдром совместной зависимости не влияет на детей и родителей, хотя у них тоже могут быть реакции в этой области.
   Таким образом, созависимость понимается как нарушенная адаптация к сложной ситуации путем закрепления определенных паттернов функционирования и реагирования, которые развиваются в период поддержания отношений с зависимым человеком.
   Созависимые используют различные стратегии выживания, чтобы справиться со стрессовыми событиями зависимости. По мере развития совместной зависимости усиливаются деструктивные адаптивные механизмы, которые, сохраняя семейный баланс, в то же время вызывают ухудшение здоровья и эффективность психосоциального функционирования человека, страдающего совместной зависимостью.
   Процессы в семье понимаются с точки зрения круговой причинно-следственной связи, например, если у одного из людей развивается зависимость, и он начинает вести себя безответственно, регулярно пренебрегает своими обязанностями, тогда другой человек из системы (обычно партнер) берет на себя ответственность, большинство его обязанностей. Этот человек становится чрезмерно ответственным, внимательным к происходящему и контролирует события и ситуации. Таким образом, он дает согласие на повторяющееся и чаще деструктивное поведение партнера и бессознательно усиливает его чувство безответственности. Причина такой реакции – необходимость поддерживать определенное внутреннее равновесие в семье и страх, что, если он не возьмет на себя ответственность, случится что-то очень плохое.
   Следует отметить, что созависимый с наркоманом невольно и непреднамеренно поддерживает зависимость в партнере, чрезмерно контролируяего и взяв на себя его обязанности. Это не значит, что партнер наркомана виноват в развитии его зависимости. Однако это механизмы, поддерживающие взаимное сцепление, что значительно затрудняет лечение зависимого человека
2. Трудности в семейных отношениях
   Жизнь с зависимым человеком изобилует всевозможными трудными событиями, которые поначалу незаметно нарушают покой и чувство безопасности в семье. По мере развития зависимости, употребление алкоголя, наркотиков или азартные игры постепенно становится главным приоритетом в семье. Люди с созависимостью сначала отрицают, что проблема развития зависимости в семье вообще существует. Следствием этого является то, что зависимый человек не берет на себя ответственность за свое поведение и часто не осознает проблему. Отрицание, которое изначально играет защитную роль, в конечном итоге вызывает накопление напряжения и способствует увеличению стрессовых ситуаций. Краткосрочная «выгода» отрицания состоит в том, что существует семейный баланс, так что «вам не нужно ничего менять».
   Созависимому человеку приходится иметь дело с различным поведением зависимого партнера, например, во время прямого употребления алкоголя могут возникать различные интенсивные неприятные эмоции (гнев, ненависть, страх) и поведения (ярость, агрессия, нападение, угрозы самоубийства). Есть также компромиссное поведение, которое вызывает стыд и смущение у членов семьи. Непосредственное употребление алкоголя приводит к таким последствиям, как кража денег, потеря дома, привлечение аналогичных друзей и потеря работы.
   По мере роста проблемы созависимый человек начинает отстраняться от социальных контактов, поддерживает систему отрицания и думает, что может справиться самостоятельно или что он виноват в ситуации и не заслуживает помощи. По мере развития зависимости становится все труднее оправдывать неблагоприятные последствия употребления алкоголя. Чувство безопасности все чаще нарушается, растет взаимное недоверие.
3. Ложные надежды и решение проблемы
   Период, когда зависимый партнер не употребляет алкоголь, также является тяжелым для человека с одновременной зависимостью. Тогда часто может возникнуть мимолетная надежда на изменение семейной ситуации. На первый план выходят иллюзорные представления о партнере – «он очень хороший человек, если не пьет», «он исключительный человек, находчивый, заботливый». Временное, но позитивное поведение зависимого человека часто связано с чувством вины, которое он испытывает за свое предыдущее поведение. Часто созависимые не воспринимают этот период как сложный в своих отношениях с пьющим, и именно этот период является наиболее продолжительным из всех запутанных ситуаций. Это усиливает ложное мышление о том, что «если ты перестанешь пить, все будет в порядке».
   Созависимость – это расстройство адаптации, и во многих таких случаях полезно начать психотерапию, независимо от желания наркомана начать лечение. Этот тип психотерапии поддерживает созависимых людей и помогает им понять неблагоприятные механизмы, которые ими движут (и часто поддерживают зависимость), и продвигает более здоровые и эффективные способы функционирования. Иногда показана психотерапия лицу, имеющему совместную зависимость, вне зависимости от того, принимает ли терапию зависимый партнер. Эти два терапевтических процесса можно проводить параллельно, и терапия зависимой пары также полезна.

Консультация психолога онлайн в Москве