5 признаков абьюзивного поведения
Абьюз – это стремление получить контроль. Тема абьюзивного поведения любимого человека приобрела широкое распространение в последние несколько лет. Иногда манипулятор маскирует свои действия под неравнодушие, заботу и желание помочь. Истинным мотивом романтичных на первый взгляд поступков может быть попытка подчинить человека. Как выявить абьюзивное поведение?
Что такое абьюз?
Партнер, доминирующий над своей половиной, хочет не только знать все, что с ней происходит, но и управлять ее психоэмоциональным, а иногда и физическим, состоянием.
Неприкрытое давление и ограничение свободы определить несложно. Однако зачастую люди, которые тесно общаются с абьюзером, не осознают этого и романтизируют действия манипулятора.
Можно выделить несколько 5 признаков токсичных действий, которые кажутся романтичными.
Признаки абьюзивного поведения
Каждый человек, будь то мужчина или женщина, хотя бы раз в жизни сталкивался с абьюзивным поведением. Но подавляющее большинство воспринимает его как искренние чувства, заботу или желание помочь. Однако существуют основные 5 признаков, по которым можно безошибочно выявить манипулятора и попытаться выстроить «линию защиты».
«Так будет лучше»
Если большая часть решений в паре принимается одним человеком – это тревожный сигнал.
Психологи ввели термин «неглект» для обозначения синдрома игнорирования. Неглектор может не предупреждать об изменении планов или единолично решать, где пройдет совместный отпуск.
Это может показаться желанием уберечь партнера от необходимости решать проблемы или боязнью потревожить его. Истинной причиной подобного поведения является эгоизм и обесценивание желаний и способностей окружающих.
«Сюрприз!»
Влюбленный человек стремится чаще радовать свою половину. Романтичные посты в соцсетях о подарках, полученных от любимого человека, вызывают умиление. Тем не менее не всегда приятные сюрпризы говорят только о стремлении осчастливить человека.
Ситуация внезапного возращения из командировки под предлогом сюрприза уже была обыграна во многих комедийных и драматических сюжетах. Причины подобного внимания – ревность и недоверие к партнеру, а следовательно- абьюз.
Подарки с намеком – например, абонемент в тренажерный зал или сертификат на кулинарные курсы – вызваны побуждением изменить человека без его активного согласия. Если такие вещи не обсуждались совместно и заранее, они могут послужить признаком давления со стороны партнёра.
Частое изменение планов под предлогом сюрприза преобразуется в пренебрежение желаниями и запланированным распорядком избранника.
«Я помогу»
Хотя в здоровых отношениях люди заботятся и проявляют внимание к любимому, каждый из партнёров остается личностью. Женщинам кажется романтичным, когда их избранник помогает выбрать маникюр, проанализировать поведение подруг или решить, куда идти работать.
Стремление помочь даже в самом мелком вопросе может оказаться попыткой контролировать все аспекты жизни партнера, так проявляется аьюз. Вне зависимости от наличия пары человек имеет право на личное пространство и может отказаться от помощи в ряде случаев. Об интимных для каждого вопросах стоит договориться «на берегу».
Нарушение личных границ, даже замаскированное под маску заботы, является признаком абьюза.
«Я не могу без тебя»
Драматические попытки удержать возлюбленного – классический сюжет, навязанный художественными произведениями. Однако в реальной жизни похожее поведение скорее говорит о неуважении решений партнера.
Когда нежелание расставаться даже ненадолго (например, на вечер или на неделю) объясняется словами «я не смогу без тебя», это свидетельствует о боязни выпустить партнера из зоны влияния. Абьюзер старается не допускать путешествий или встреч своей половины с друзьями и знакомыми в его отсутствие.
«Мы – одно целое»
Чувство единения душ – объяснимое состояние в период влюбленности. Люди проводят в компании друг друга большую часть свободного времени, их объединяют бытовые, финансовые и социальные части жизни. Однако в случае, когда полностью размываются личностные границы между партнерами, родство перерастает в зависимость. Созависимость – это состояние патологической обеспокоенности жизнью и настроением другого человека. С ним работают психологи на профессиональном уровне.
Если все любимые фильмы и занятия у пары на двоих, если по отдельности они не могут ходить на мероприятия и встречи, вероятно один из них навязывает избраннику свои предпочтения, подменяя его собственные.
Для того чтобы не допустить деструктивного общения, стоит внимательно относиться к собственным ощущениям. Напускные проявления чувств и романтичные жесты могут оказаться способом контролировать партнера, а романтичные отношения переходят в токсичные. Всегда необходимо анализировать истинные причины поступков человека и совместно обсуждать нетривиальные ситуации.
