Расстройство пищевого поведения
Расстройство пищевого поведения является серьезной проблемой, которая проявляется не только в изменении веса человека, но также в его мыслях, чувствах и отношениях с окружающей средой. Все начинается невинно – с комплексов и погони за изобретенным им идеалом. Кажущаяся безвредной диета может превратиться в опасное, угрожающее жизни заболевание. Как распознать первые симптомы расстройства пищевого поведения? В чем разница между анорексией и булимией? Что такое синдром компульсивного переедания? Вы узнаете ниже.
Первые признаки расстройств пищевого поведения
Внешние симптомы, которые вы можете заметить, – пропуск еды, приступы обжорства, рвота (часто вызванная силой), одержимость своим телом. Расстройства пищевого поведения также дают свои показания в психике. Такой человек ненавидит себя, считает себя никчемным и недостойным. Очень трудно вылечить такое расстройство, когда оно становится привычкой. Вот почему раннее распознавание проблемы и надлежащий ответ крайне важны.
Каковы причины расстройств пищевого поведения?
Хотя 9 из 10 подростков пробуют диету за один раз, только у некоторых из них развивается пищевое расстройство. Обычно есть несколько причин для этого:
боязнь изменений, происходящих в организме в результате полового созревания (округление форм);
давление окружающей среды, чтобы выглядеть и вести себя определенным образом;
эпизоды расстройств пищевого поведения среди членов семьи;
личные качества, такие как перфекционизм и низкая самооценка;
продвижение стройной, «идеальной» фигуры в СМИ.
Семья больного часто обвиняется в анорексии или булимии. Это совершенно неправильный подход. Это не семья, которая вызывает расстройства пищевого поведения. В каждом доме бывают взлеты и падения, и, поскольку это может вызвать стресс у ребенка, вряд ли это станет причиной его проблем с питанием. Семья играет ключевую роль в другом деле. Она должна быть поддержкой подростка, поддерживать его и помогать ему в борьбе с беспорядками.
Наиболее распространенные типы расстройства пищевого поведения
Анорексия поражает примерно 1 из 100 подростков, хотя может встречаться и у мальчиков. Это происходит, когда ребенок отказывается от пищи до такой степени, что он значительно худеет (у детей младшего возраста это проявляется в замедлении роста). Очень строгая «диета» часто сопровождается чрезвычайно интенсивными физическими упражнениями. Другие симптомы включают навязчивое внимание к науке, раздражительность, изоляцию от семьи и друзей. Со временем анорексия может перерасти в булимию, но она длится годами и обычно возникает во взрослом возрасте.
Булимия
Это затрагивает приблизительно 4 из 100 подростков, хотя это также затрагивает мальчиков. В этом беспорядке мы имеем дело с циклическими фазами навязчивого обжорства и так называемого очищения. Цикл начинается, когда подросток садится на диету и значительно сокращает количество потребляемой пищи. Затем организм реагирует повышенным аппетитом, который «поглощает» очень большое количество пищи за один прием пищи (обжорство). Это заставляет подростка испытывать большое раскаяние и стыдится того, что она сделала. Он хочет преодолеть этот позор, очистив организм от калорий. Он может сделать это несколькими способами: вызывая рвоту, занимаясь физическими упражнениями, пропуская прием пищи или используя мочегонные и слабительные средства. Интересно, что при булимии часто не наблюдается видимой потери веса. Вместо этого они становятся очень обидчивыми и антиобщественными.
Синдром компульсивного переедания (BED).
В этом случае мы имеем дело с обжорством без последующего очищения (то есть рвота, пропуск еды). Приступы переедания обычно вызваны негативными чувствами, с которыми подросток не может справиться. Люди, страдающие этим расстройством, говорят, что в фазе навязчивого питания они полностью теряют контроль над собой. Это часто приводит к ожирению или избыточному весу.
Как узнать, есть ли у вашего ребенка расстройство пищевого поведения?
Первые симптомы:
потеря веса;
страх набрать вес;
переход на диету;
быть более разборчивым в еде, есть только «подходящую» и «легкую» пищу;
положить еду в салфетку или разрезать ее на мелкие кусочки;
ходить в ванную после каждого приема пищи;
посещение сайтов, пропагандирующих анорексию или булимию;
много еды исчезает из дома.
Симптомы более серьезных расстройств:
значительная потеря веса;
регулярное голодание и пропуск еды;
отказываясь есть еду с семьей и друзьями;
нет появления двух последовательных периодов;
очищение организма (например, рвотой);
использование таблеток для похудения или слабительных;
делать физические упражнения с чувством принуждения, а не потому, что вам это нравится;
отказ от употребления не диетических продуктов;
запрещать другим готовить еду;
обсессивный подсчет калорий;
взвешивание и подсчет количества отдельных продуктов;
задержка роста (пока ребенок должен нормально расти).
Каковы могут быть последствия расстройств пищевого поведения?
постоянное чувство холода;
выпадение волос;
длительная аменорея;
остеопороз (выраженное снижение плотности кости), частые переломы;
низкое кровяное давление;
низкий пульс;
сокращенное сердце;
аритмия (нерегулярное сердцебиение);
язвы желудка;
ингибирование роста;
обезвоживание;
повреждение зубной эмали;
Расстройства пищевого поведения также могут привести к психологическим проблемам, в том числе:
проблемы с памятью и концентрацией;
раздражительность и большие перепады настроения;
чрезмерный перфекционизм (проявляется, например, в том, что вы очень много времени тратите на домашнюю работу);
тревожность;
чувства грусти, депрессии;
проблемы со сном.
