Консультация психолога
Консультация психолога- психологическая помощь в виде беседы специалиста-психолога с человеком, попавшим в сложную жизненную ситуацию.
Для каждого человека необходимо не только физическое здоровье, но и душевное равновесие, которое помогает чувствовать себя уверенно, комфортно и противостоять различным жизненным ситуациям. По сложившемуся за долгие годы стереотипу многие люди считают, что помощь психолога – это по определению означает душевное расстройство, вплоть до неприятных диагнозов. Помощь психолога как раз необходима для того, чтобы вовремя вмешаться в развитие внутреннего дисбаланса и обойтись без медикаментозного лечения.
Зачем человеку нужна помощь психолога
Обращение к специалисту по психологии может понадобиться человеку в любом возрасте, в зависимости от жизненных ситуаций, с которыми он столкнулся. Потеря близких, развод, негатив на работе, домашнее насилие, невостребованность в профессии – это лишь немногие причины, по которым люди приходят за помощью к психологу.
В особо деликатном подходе нуждаются маленькие пациенты, психика которых подверглась каким-либо испытаниям. Чаще всего это происходит из-за расставания родителей, жестокого обращения сверстников или насилия в семье.
Существуют незначительные на первый взгляд проблемы, которые для других людей не имеют значения, а для других является большой проблемой. Например, боязнь выйти из дома или некомфортные ощущения, когда рядом никого нет. Также часто люди сталкиваются с психологическими преградами, если нужно публично выступать или обращаться к другим людям с вопросами.
К психологам часто обращаются с такими проблемами:
– заниженная самооценка;
– трудности переживания потери родных или близких людей;
– панический страх после происшествий: ДТП, пожар, нападение и пр.;
– зависимость от другого человека, неспособность самостоятельно порвать «токсичные» отношения;
– депрессивное настроение, раздражительность.
Специфика помощи психолога заключается в том, что решение о посещении этого доктора человек должен принять самостоятельно, желая избавиться от дискомфортных и мучительных ощущений. Важно не пренебрегать помощью специалистов, ошибочно полагая, что в запасе довольно времени и сил на самостоятельное преодоление проблемы. Усугубление душевного дисбаланса может иметь самые негативные последствия для психики.
В чем преимущества консультации психолога
Специалисты по психологии практикуют проведение консультаций как в очном режиме, так и онлайн. Работа с квалифицированным доктором позволяет человеку разобраться в своих душевных переживаниях, определить источники проблем, выйти на качественно новый уровень восприятия себя.
Психолог является внимательным слушателем, который необходим многим людям, нуждающимся в возможности выговориться. На основании наблюдений специалиста направляет мысли пациента, что в конечном итоге приводит к трезвому мышлению, спокойной оценке и уверенности в себе.
