Поход к психологу впервые
Поход к психологу в первый раз обычно дается с трудом. Когда слышишь слово «психолог», в уме сразу почему-то встают мрачные картины. В воображении рисуются умные задумчивые лица, не предвещающие ничего хорошего.
Почему нужно идти к психологу?
Помните картину из знаменитого фильма «Кавказская пленница»? Главный герой попадает в психиатрическую больницу и просит помощи. Его направляют в палату №6 к прокурору. Сюжет из этого фильма живет в сердцах многих людей и вызывает улыбку на лицах. Но, к сожалению, к палате №6, как в частности к психологам, люди имеют негативный отклик в своих душах. На самом ли деле нужно обращаться к психологам за помощью?
Конечно, нужно! Не только нужно, но и важно это делать, тем более что «раком» 21 ст. является депрессия. Все говорит о том, что психологи востребованы как никогда раньше. Никого не удивляет тот факт, что во всем мире люди все чаще страдают от стресса. Вот некоторые факторы, от которых люди испытывают стресс. Это может быть работа, конфликты в семье, проблемы со здоровьем, капризные дети, родители, за которыми нужно ухаживать. Этот список можно продолжать до бесконечности. Теперь подумайте, с какой нагрузкой нужно справляться мозгу. Почему же тогда должен удивлять тот факт, что мозгу нужна помощь? Мозг, как и любой другой орган, может заболеть. И хорошо, что на этот случай есть такие врачи, как психологи, психотерапевты, психиатры, психоневрологи. Они способны помочь и выглядят совсем не страшно, по сравнению с тем, что рисуешь в своем воображении.
Ничего нет удивительного в том, что специалисты в этой области становятся востребованными как никогда раньше. Все конфликты, которые имеем – в семье, на работе, с родителями, с детьми – зачастую связаны с собственным внутренним миром.
Есть люди, которые любят искать ответы на свои вопросы, копаться в своей психологии. Даже могут до некоторой степени понимать, что с ними происходит, почему они так реагируют в той или иной ситуации. Но этого мало. Чтобы понять себя до конца, нужен специалист. Врач-психолог поможет выяснить не только причины стресса, но и расскажет, как с ним бороться. В конце концов, когда болит какой-то орган, сразу бежишь в больницу. Так почему бы не побежать на прием к психологу?
Такие врачи имеют специальные навыки, которые помогают заглянуть в саму суть проблемы.
Они смогут учесть все то, что могло повлиять на человека и вызвать проблемы со здоровьем.
Помогут устранить то, что мешает человеку чувствовать себя полноценной личностью в обществе. Только представьте, как чувствует себя человек, который полон сил и энергии. Он не просто живет, а способен наслаждаться жизнью. В этом помогут специалисты, о которых идет речь в данной статье.
А есть ли какая-то разница между психологом и психиатром? Да, есть. Психолог – это доктор, который может работать с человеком, давая ему тесты и проводя аутотренинги. Психологи помогают врачам поставить правильный диагноз. Они также могут заниматься психотерапией, но для этого у них должно быть специальное образование. Психолог не назначает пациенту медикаментозного лечения.
Врач-психиатр имеет право назначать лечение медикаментами, так как он специалист в данной области. К психиатру следует обращаться, когда состояние на протяжении длительного периода не становится лучше. То есть поработали с психологом, результата нет – идем к психиатру. Кстати, это не означает, что сразу нужно лечь в больницу. Можете и дома лечиться, только важно придерживаться рекомендаций и принимать то, что назначают. Консультация может происходить даже по телефону.
Психотерапевт – это психолог и психиатр, то есть универсальный доктор. Он и медикаменты может подобрать, и работать с помощью психотерапии. Может проводить тестирование и аутотренингом заниматься.
Что такое психотерапия? Это воздействие на психику человека с помощью бесед, обсуждений и медикаментов. Психотерапевт сам выбирает, как ему лучше работать с пациентом, конечно, только с его разрешения. В этом нет ничего страшного. Каждый человек копит что-то в своем подсознании. Но есть то, что можно назвать мусором, который мешает человеку жить. Как раз психотерапевт помогает почистить мозг от не нужного мусора.
Такое разнообразие врачей помогает пациенту самому решить, к какому специалисту в области психологии лучше всего обратится. Главное не боятся это делать. Тогда многие проблемы можно разрешить и выйти из замкнутого круга.
Еще очень важен подход самого пациента к лечению. Здесь нужно приложить усилия. Потому что волшебной таблетки, которая сразу вылечит, просто не существует. Необходимо настроиться на то, что несколько бесед не принесут сразу ожидаемого результата. Положительный настрой, упорство и доктор помогут изменить жизнь к лучшему.
Если работаете, то можно договориться с доктором о том, когда можете приходить к нему на собеседование. Обычно они учитывают то время, когда пациенту лучше всего приходить на прием. Лекарства также подбираются индивидуально.
Страхи относительно психиатров, психологов и подобного рода врачей часто не обоснованы.
Поистине у страха глаза велики. Если бы чаще люди обращались к таким врачам, то многих проблем можно было бы избежать. Тогда не было бы конфликтов с самим собой и с окружающими нас людьми.
