Две первых онлайн-консультации 2400 руб. 8000 руб.
Каждый человек нуждается в близких отношениях. В начале жизни эту потребность закрывает семья. А повзрослев мы начинаем поиск человека, с которым захотим создать семью. Но не все завязавшиеся отношения длятся всю жизнь, никто не застрахован от расставания.
Расставание само по себе несмертельно, но оно причиняет много душевной боли и страданий. Справиться с тяжестью после расставания поможет психолог.
Чаще всего после разрыва отношений люди приходят к психологу с одним единственным запросом: вернуть все, как было. Но не существует волшебной таблетки и вернуть близкие отношения невозможно. Зато специалист может помочь увидеть ситуацию с другого ракурса, найти экологичный выход всем переживаемым эмоциям, поставить новые реалистичные цели.
Разрыв отношений — это всегда потеря привязанности, каждый переживает это по-своему, но для любого человека это болезненный период. На консультации у психолога можно плакать, говорить о своей боли и даже рисовать ее. Психолог же в свою очередь создает комфортные условия для переживания и выхода эмоционального напряжения, как будто вынимает острую занозу из сердца.
После того, как эмоции пережиты, наступает стадия принятия и человек перестает надеяться на восстановление отношений или возможность перекроить другого человека под себя. Появляются вопросы «Что я сделал для того, чтобы сохранить эти отношения?», «Почему я в отношениях веду себя именно так?».
Первое, что чувствует человек после разрыва отношений — это ощущение собственной ненужности. Это сильно бьет по самооценке, а ее восстановление занимает немало времени. Задача психолога давать советы как пережить расставание, поднимать настроение, придавать уверенность в себе. Для этого нередко применяют групповую терапию.
При переживании расставания с психологом можно выяснить множество интересных подробностей о своей личности: по каким принципам мы выбираем себе пару, как строим отношения, чего ждем от взаимоотношений.
Иногда всплывают сценарии, которые мешают строить крепкие доверительные отношения. Чаще всего это ревность или отказе от собственного Я в угоду партнеру. Здесь уже главная работа будет идти не в направлении переживания разрыва, а над особенностями личности, которые мешают ему в жизни.
Обычно к психологу приходят те, от кого ушел партнер. Но нередко помощь требуется и тем, кто этот разрыв решил инициировать. В таком случае психолог дает советы по тому, как не травмировать и не унизить партнера, с чего начать разговор о разрыве отношений, как не подавать ложных надежд.
Еще одним вектором работы может быть чувство вины. Оно не редко возникает у тех, кто решил расстаться первым. Зачастую именно это чувство заставляет человека оставаться с нелюбимым партнером или в отношениях, которые давно себя изжили.
Консультация психолога онлайн при расставании
На нашем сервисе по подбору психолога «Гармония жизни» вы найдете специалиста, который поможет вам пережить расставание. Психологическая поддержка позволит увидеть, что жизнь не заканчивается с разрывом отношений, это всего лишь пройденная глава, после которой начнется новая, не менее интересная.
4 популярных совета психологов, которые можно не слушать. Популярные советы психологов можно найти в любом паблике в интернете, но чаще всего они оказываются нерабочими. Интернет
Депрессия и стресс: как бороться? Депрессия и как ее определить? Можно с полной уверенностью утверждать, что у каждого человека на свете, хоть раз в его
Материнство. Бывает так, что женщина рожает только по причине своего возраста: общество в лице родственников давит, мол, поторопись, потому что потом будет поздно. И женщина
Почему любимый мужчина не хочет жениться? Пара проживает вместе уже больше года, изредка тема замужества обсуждается, но тот самый заветный шаг со стороны мужчины так
Почему не у каждого получается найти вторую половинку? Говорят, современному человеку сложно найти вторую половину. Кажется, все идут один за другим. Это подтверждают психологи.В сегодняшней
Так уж складывается в последние годы, что современные женщины не горят желанием иметь детей. Стоит только вспомнить те недалекие времена, когда у каждой парочки, прожившей
